今日から♪

最近変なお天気続きですね〜(ーー;)
スッキリとした晴れ間が覘いたかと思えば、急に雨が降ったり・・・
ハッキリしていただきたいものですm(__)m

今日は３種目練習の日でした（●＾o＾●）
スイムはまだイマイチな感じですが、ドリルを結構意識しながらやりました。
キャッチの感覚がイマイチなので、ドッグスイムとスカーリングを特に意識しながらやりたいと思います(*^^)v
バイクは、ひっさびさに乗れたような気がします♪
今日は綾巳さんが先発スタートだったので、必死にローテーションに入りました。
いつもは中間地点で離されるのですが、今日はラストの上りまで付いていけました！！
途中離れてしまったのですが、ずっと姿の見える範囲で乗れたし、男子集団から１年ぶりくらいに逃げ切る事ができました☆★☆
でも、後半はほとんどローテーションできなくて、後ろにいてばっかりで浦さん・優作に何度か救われましたぁ〜(>_<)
今度は最後までローテーションに入れるように、頑張ります！！
綾巳さん・優作・浦さん、ありがとうございましたm(__)m
ランは、これまたひっさびさに走れたように思います♪
腕振りを意識しながら走っていると、途中から一木さんがペースアップし、自然とペースが上がり・・・
前とは離れていたものの、インターの折り返しがいつもより４分速い！！
調子に乗って後半上げると、結構走れたのでそのまま走っていると。。。
運悪く全部の信号にひっかかり、ウイングスに戻ったときには、行きと３０秒しかタイムが変わらず(T_T)笑
ほぼプラマイ０でした(>_<)
でも、トータルタイムはベストタイムに近く、フォームも意識したまま走れたのでいい練習が出来ました♪
ちょっとずつ感覚が戻ってきて良かったです（●＾o＾●）
この調子で、リバーアスロンも頑張るぞ〜！！

そして、明日はインカレ・佐賀トラ・姫島ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ大会があります☆
インカレ出場の優ちゃん、佐賀トラの涼太くん、姫島の弥生ｻﾝ・優作・浦さん・櫛野さん、頑張って下さい！！
応援してますよ〜ッッ＼(◎皿◎)／！



それから今日のブログタイトルについてですが・・・
かなりﾄﾗｲｱｽﾛﾝに関係ないお話なんですが・・・(-_-;)
今日から明日まで２４時間TVあります☆
メインパーソナリティーが嵐です（●＾o＾●）
私の大好きな松潤が出ます♡
全部録画します♪笑
ただ、今回は毎年あっている障害者の方のﾄﾗｲｱｽﾛﾝ企画がないとか・なんとか・・・
歴史ある天草国際ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ大会と同じコースを毎年使用して行っていたので、熊本にいる時に１度応援しに行った事があります☆
それがいつも楽しみだったのですが。。。
まだ２４時間TVの内容を知らないので、ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ企画があるといいなぁ〜(>_<)と思っている野田家です↓↓↓
それから。。。
今日は松潤の２５回目の誕生日です(*^^)v
松潤おめでとう〜☆
松潤の２５歳の年が、飛躍の１年になりますよ〜に☆

ブログタイトルが、かなりの余談話し内容ですいませんm(__)m

TCシリーズ早朝デュアスロン第９戦！！

昨日・今日と、雨の天気でどんよりでしたm(__)m
明日からは晴れるみたいですよ♪

昨日は小雨の中、いつも通りのクレイジーメンバーで早朝デュアスロンが行われました。
ですが、火曜日のインターバルトレーニングで足がガクガクの私・・・
ですが必死に食らいつこうと、スタートしてずっとダンシング！！
上りで若干離れたものの、下りでなんとか追いつきました☆
やった〜っと思ったのもつかの間・・・
追いついて３秒、立ち上がりで切れてしまい、あっという間に単独(-_-;)
２周回目に入ってすぐ優ちゃんに追いつかれ、便乗。
前の弥生さん・綾巳さん集団との差が縮まりそうで縮まらず。。。
そして優ちゃんの前に出ようと思っても、しばらく並走して後退の繰り返し・・・
いつものように先頭集団のもーりー・高濱さんに追いつかれてランスタート！！
筋肉痛きてるな〜と思いながら走り出すと・・・足が軽いッッ！！
今日は走れると思ってペースを上げると、１ｋｍの通過がいつもより速い！！
よっしゃ〜と思って走っていると、１．５ｋｍで失速(ーー;)笑
そしてトータルタイムは第１戦の時と同じタイム。。。
トータルタイムは悪かったけど、前半走れたことが良かったです♪
やっぱり、刺激入れやスピード練習すると違うんだなぁ〜と体で実感しました。
最近は走りやすい気候になってきたので、来週は中間スピードを落とさないよう、火曜日の練習もしっかりして、タイムを狙いに行きたいと思います！！
頑張るぞ〜ッッ！！



そして今日のスイムセッション・・・
先週に引き続き２００＊２、１００＊２、５０＊２のLT練習・タイム取り。
先週より１００が悪かったです。。。
でも２００に関しては、１本目が悪かったので、２本目を考えながら泳ぎ、泳ぎ方を変えたら２秒タイムアップ！！
チョットした収穫です☆
それでもタイムは悪かったのですが。。。
明日から今日の２００の２本目の感覚を覚えられるように、ドリルなどにも気を付けてみようと思います。
最近ランもスイムもスピードも落ちているので、刺激も忘れずしっかりやっていこうと思います！！

頑張れ菜月ッッ！！！！！

１７歳になりました♪

朝晩がチョットづつ冷える時期になりました（●＾o＾●）
夜は毛布着ちゃってます☆
みなさん風邪など引いてないですか〜！？
私はこの通り！？元気いっぱいですッッ(^_-)-☆

こんな菜月も、今日で１７歳になりました(*^^)v
まだまだ１７歳という実感はありませんが。。。
チョットづつ、大人の階段を上がって行きたいと思います！！
しっかり心・精神面なども成長出来るように・・・
まだまだ未熟で怒られたりすることも多々ありますが、これからもこんな菜月をよろしくお願いしますm(__)m


今日は久々に競技場ではなく、室内でランのスピード練習をしました☆
かなり久々にスピードを上げたので、足はパンパンです(>_<)
ですが、いい練習ができました♪
でも最近意識していたフォームや腕振りはバラバラですm(__)m笑
明日のデュアスロンではしっかり走れるように、チョットでも楽な走りが出来るように、研究しながら頑張りたいと思います！！
来週はいよいよリバーアスロン！！
しっかりモチベーションを上げていくぞ〜ッッσ(｡´-ω･)

ランニンぐぅ〜(＠'ω'＠)ｂ

今日はセッションオフ！！
でしたが、大ﾁｬﾝの運転で中央公園に弥生ｻﾝ・綾巳さん・吉と走りに行ってきました♪
公園に着いたら、恒例の金比羅山の神社へお参り（●＾o＾●）
前はとってもきつく感じた神社までの坂道が、今日は全然きつくなかったです☆
夏場の河内効果でしょうか！？
お参りした後は各自でフリーランσ(｡´-ω･)
菜月は１人で音楽を聴きながらゆっくりJOG！！
腕振りやフォームを意識しながら走りました"^_^"
久々の景色と、いつもと違う空気の中でリフレッシュされ、９０分があっという間でした♪
大ちゃん、朝からありがとうございました(^_-)-☆

ランから帰ってくると、大雨がッッ＼(◎o◎)／！
ギリギリセーフでよかったです♪
それからお昼寝をしていたら夕方の４時半・・・(-_-;)
今からまだ終わっていない宿題を片付けまぁすm(__)m
明日までに終わるかしら(T_T)笑

地獄のバイク練習(ーー;)

今日はコーチがキッズの遠征で不在の為、臨時コーチ・弥生さんのセッションでした★
スイムはいつも通りのメニュー♪
昨日よりは泳げた感じがします（●＾o＾●）
問題はバイク・・・
今日はいつものバイクコースとは違い、アップダウンの峠コース！！
平尾台６ｋｍ上り⇒８ｋｍ下り⇒味見峠２ｋｍ上り⇒２ｋｍ下りで折り返し。。。
帰りは逆から上り・下りでめッちゃきつかったですm(__)m
最初平尾台を上っていると、噂のママチャリおじさんに遭遇！！
菜月の後ろをママチャリでダンシングしながらすごい勢いで上ってくるんです！！
話によると、約25年間そのおじさんはママチャリで平尾台を上ってるらしいです(-_-;)
かなり年配の方なのですが・・・すごかったです★
下りは向かい風でしたが、ノンブレーキで攻めまくりました(^_-)-☆
下り大好きなんです♪
ですが、次の味見峠で撃沈(>_<)
途中の休憩がとても幸せでした☆笑
ボトルの補給をしているといきなりの雨＼(◎o◎)／！
下道で帰るか、平尾台を上るか話していると・・・
庄野ｻﾝの「俺家こっちだから上ろう！」の一声で平尾台決定。笑
インカレを控えている優ちゃんと、お疲れ気味の綾巳さんだけ下道で帰り、他のメンバーは上ることに☆
帰りの８ｋｍの上りは男子メンバーがペースを合わせてくれて、しかもチョットした面白ハプニングのおかげで楽に上れました♪
ラスト１ｋｍくらいで離れたのですが、上りばっかりの練習も楽しかったです（●＾o＾●）
そしてラストの下りは弥生ｻﾝと一緒に下りました♪
弥生さんも下りは攻めるので、いつの間にか車に追いつきました(^_-)-☆
そしたら先週に引き続き、野生の猿発見！！
しかも今日はいっぱいです＼(◎o◎)／！
小猿もいました(*^^)v
ガードレールの上に座っていて、結構近い距離にいたのに全く逃げないんです☆
チョット可愛さに感動しました♪
ウイングスに帰ってきてからは、いつものようにラン！！
最近腕振りを研究中・・・
意識しながら走りました♪
明日はオフですが、中央公園に弥生さん・大ちゃん・綾巳さん・ジョン吉とランに行ってきます☆
なので今日は弥生さんが菜月の家にお泊り（●＾o＾●）
久々に夜ご飯を作りました(^_-)-☆
明日は筋肉痛がチョット怖いですが。。。
楽しんで走ってきます♪

ガ━━━ンヽ(｡・∀-)人(-∀・｡)ﾉバ━━━レェ♪

オリンピックのトライアスロン、無事に終わりましたね♪
男子は良介さんが３０位、田山さんが４８位でした(^_-)-☆
バイクの良介さんの１人逃げ、田山さんのスイム先頭集団、かっこよかったです（●＾o＾●）
樹里さん、庭田さん、藍さん、良介さん、田山さん、ホントにお疲れ様でしたッッ！！


話は変わりまして〜☆
少し遅れましたが、TCシリーズ早朝デュアスロン第８戦のお話を。。。
今回のデュアスロン、多分１番最強のメンバーが集まったかと思います(-_-;)笑
最近の常連、もーりー＆高濱さんに、涼太くん、そして今回はバイクリーダーののざさんも参戦！！
今回は今までの中で１番高速だったような。。。
バイクのアタックのスピードが全く違い、スタート早々ちぎれました(T_T)笑
先頭はもーりー・高濱さん・コーチ・のざさん・原田ｻﾝ・涼太くんの６名！！
当たり前ですがスピードが早く、いつもより１周半早くラップされてしまいました(ーー;)笑
ラン勝負はいつものように高濱さんVSもーりー！！
今回もものすごいラストスパートをかけたもーりーの勝利☆
菜月はと言いますと。。。
今までの中で１番遅いタイムで走ってました↓↓↓

昨日はスイムのスピード練習で、らしくないタイムで泳ぎ、今日はATでサークルアウト(>_<)
ランではペース走で早々に離れてしまい。。。
いい加減、調子を上げたいところですが、なかなか上がってきませんm(__)m

でもココでくじけませんッッ！！
きっと明日には上がってくるはずッッ！！
粘り強く・辛抱強く・根気強く頑張ります☆★☆
そしてリバーアスロン・フェスタで暴れるぞーッッ！！！！！

北京オリンピック♪

昨日は練習がオフになり、TVでオリンピック三昧な１日を過ごし、夕方走りに行きました♪
今日からまたいつもの日々が始まってます！！

今日、北京オリンピックで楽しみにしていたトライアスロンの女子のレースが行われました！！
BSがうちで見れないため、４時からウイングスのTVで、弥生さんとエアロバイクをこぎながら観戦しました。
スタート前にチラッと上田選手が映ったのですが、すごく笑顔で楽しそうな感じに見えました（●＾o＾●）
スタートしてしばらくは横一線！！
先頭にフェルナンデス選手やベネット選手、そして井手選手！！
後ろはずっと大集団で、ものすごくバトルがあってました。
ですが、１周回のスイムコースで全く動きがなく、スイムアップするときにはスタートとあまり変わらない大集団でトランジットへ！！
バイクスタート直後に２つの集団に分かれましたが、先頭集団に井手選手と庭田選手、約２０秒後の第２集団に上田選手が入っていました。
バイクはものすごいアップダウンコースで、ダンシングがとてもきつそうでしたm(__)m
３周目くらいに第２集団から上田選手と外人選手の２人がアタックを仕掛け先頭集団に！！
そして４周回目入ったくらいに上田選手が単独アタックをかけ、しばらく独走していました。
でもそれ以外に動きがなく、大集団のままランヘ！！
ランスタートはエマ・スノーシル選手が飛び出し独走。
その後を大集団で追う形になっていました。
ですが、なかなか差が縮まらず、エマ・スノーシル選手が２位と大差を付けて優勝！！
さすが女王って感じのレースでした。
それから１分ちょっとあいて２位にバネッサ・フェルナンデス選手、３位にエマ。モフェット選手。
井手選手が途中で４位まで上がり、メダル間近でしたが、ゴールスプリントで５位に！！
庭田選手が９位で、上田選手が１７位でした。

エアロバイクも気付けば１時間４０分こいでいて、時間を忘れるほど熱中していました！！
見ていてすごく勉強になったし、改めて自分もあの舞台に立ちたいと思いました。
やっぱりスイム・ランが強くなきゃ世界には通用しないんですね(>_<)
もっと頑張りたいと思います！！
明日は男子のレースです(^_-)-☆
男子は田山選手と山本選手が出場します！！
明日のレースもとても楽しみですね♪


※興奮しすぎて、文章があまりまとまってなくてすいませんm(__)m

イケてないなぁm(__)m。。。笑

お盆もあけて、ウイングスメンバーも実家から帰ってきました（●＾o＾●）
またプールが賑やかです♪
お盆中もモチロン！！賑やかでしたよ(^_-)-☆
なのに帰ってこない奴が約１名・・・
みなさんお分かりでしょうが、うちのおバカです(ーー;)笑
昨日帰宅予定がパパの仕事上今日に変更！！
きっとメタボになって、プチ整形もして、髪の毛も伸びて帰ってくるんだろうな〜。。。
詳しくは、MaMaのブログにてご確認を(-_-;)


それはさておき！！
昨日からイケてない菜月でございますm(__)m
昨日は久々の河内で大撃沈。。。
自分の中での過去ワースト記録を出してしまいました＼(◎o◎)／！
そして見事に今日は筋肉痛です♪笑

そして今日は久々の４００Ｔ．Ｔの日！！
アップのときは意外と体が動き、昨日の疲れをあまり感じなかったので『もしかしてイケる！？笑』
と思っていたのに。。。
記録はベスト＋１３秒m(__)m
前半突っ込んだつもりが、タイムは全然良くなかったですね〜↓↓↓
その後のバイクはスタートして３ｋｍチョイで集団から切れ・・・(ーー;)
ココまで来ると笑いしか出てこないです☆★☆
帰りも微妙に離れかけてました＼(◎o◎)／！

プチ落ち込み気味でシャカシャカとバイクをこいでいると・・・
なんとッッ！！
野生のお猿さんを発見＼(゜ロ＼)！！
しかも１００ｍないくらいの距離です☆
チョット感動しました♪
それからテンションアゲアゲで帰っていると・・・
自分のところはまだ降っていなかったのですが、２００ｍ先は土砂降りの大雨で、天気の境を見ることが出来ました♪
今日はめッちゃツイてるなぁ〜と思ったのもつかの間！！
見事に雨に降られ、びしょ濡れ(T_T)
おまけに雷まで鳴って、さ〜大変＼(◎o◎)／！
今話題のヤツですかね！？←なんとか豪雨。。。名前が出てきません(-_-;)
なんとか家にたどり着いたかと思えば、家の窓が全開で家中水浸し・・・m(__)m
さっきまでのテンションが一気に下がり↓↓↓
あまりの大雨なのでランが中止になり、今家の片づけがひと段落したので更新中です（●＾o＾●）
これからバイクを洗って、お洗濯して、カーペットや布団を乾かして・・・
と、やる事がいっぱいです＼(◎o◎)／！
地道に頑張りまぁす♪

明日のＴＣシリーズ・トライアスロン、無事に決行されたらいいなぁ(>_<)
今ポイントの稼ぎ時ですからね♪笑
早く雨が止みますように〜ッ☆★☆

TCシリーズ第７戦！！

さ〜て今日もやって参りました！！
TCシリーズ・早朝デュアスロン第７弾☆
最近は朝起きると外は真っ暗ですが、クレイジ〜なメンバーはそんな中黙々とアップしています。。。笑
お盆なんて関係ねぇ〜とばかりに、今週もデュアスロン日本トップのもーりー、現在日本ランキング１位の高濱さんが参戦。
先週はバイクがなくて計測だけだったので、１週間ぶりのバイクでした。

今日もしっかり朝６時にスタート！！
今回は珍しくスローペーススタート。。。
ですが必ず誰かが仕掛けますm(__)m
登りの途中で一斉にダンシング！！
今日はしっかりダンシングについていけました（●＾o＾●）
そして下りで一気に男子メンバーが前へ！！
メーターを見ると５３ｋｍ/時も出てました＼(◎o◎)／！
こりゃ速い！！そして１周回終わったコーナーの立ち上がりで切れましたm(__)m
そこから１周は優ちゃん・うらさんと周り、３周目入る手前で優作を吸収。
しかし４周回目！？の登りで切れて単独・・・
たまにうらさんに前に出てもらいながら前を追いかけ、ラスト周で優ちゃんにまた追いつきましたが、足がガクガクでトップにラップされました(>_<)
ランは最近スピード練習をしていないので全く走れず。。。
今までのデュアスロンの中で１番悪いタイムでした(ーー;)
バイクはいつもより４０秒早かったんですけどね〜↓↓↓
今日、スピードの大切さを実感しました。
９月１週目のリバでしっかり走れるように、これからジワジワ上げていきたいと思います！！
今日は運良く６位に入れました☆
来週はもっと走れるように頑張ります！！



そしていよいよ今日からトライアスロンの代表選手陣が北京入りしてますね♪
今日本のメダルラッシュすごいですね〜☆
今日だけで２つ？３つ？金取りましたね！！
この流れに乗って、頑張ってきてもらいたいです（●＾o＾●）
オリンピック。。。
きっと最高なんだろうな〜☆

久々に。。。

約１週間ぶりにコーチのメニューの練習でした(^_-)-☆
が・・・・・・・・・・！！
アップのコンメから菜月はいっぱい・いっぱい(>_<)
メインのエアロ＆ATは撃沈とまではいきませんが、死んでました↓↓↓
後ろのもーりーと優作に追いつかれてましたからねm(__)m
今週末は４００T.Tもあるし、気合い入れていかないとッッ＼(◎o◎)／！！
今日は久々に５０００ｍ以上泳ぎました♪
そしてランはコーチ不在の為、JOG☆
気持ちは土曜日のリベンジで平尾台・往復２０ｋｍを走るつもりでしたが。。。笑
スイムでやられてインター・往復１４ｋｍで折り返してきました(>_<)
帰りはチョットコンビニで補給して、優ちゃんと帰ってきました♪
ウイングスに着いたら足がガクガクしていて、膝が笑ってましたm(__)m笑
夕方の練習はエアロバイクを予定してましたが、１時間の筋トレ・補強をして帰宅して今です！！
明日のデュアスロン。。。怖いな〜↓↓↓


そーいえば、オリンピックの競泳の２個メ見ましたか！？
北川選手、すごいですね☆
泳ぐたびに日本新更新してますね！！
今回、オリンピックを見てきたなかで、初めて決勝進出をかけたスイムオフ？をルールのレースを見ました。
バッタでは北川選手が少しリードしていましたが、バックで抜かれ。。。
ブレストで一気に引き離し、日本新をまた更新した瞬間、思わず叫んでしまいました（●＾o＾●）
この調子でぜひ上位を狙ってもらいたいです！！
それで菜月がコンメのレースを見て気付いた事・・・
日本選手と外国選手のバックからブレストに移るときのターンが違う事が気になって仕方ありません(>_<)
日本選手はタッチしたあと体を返すようにターンするんですが、外国選手はタッチしたあとそのまま後ろに回ってたんですよね。。。
アレって、どっちの方が早くターンできるんですかね！？
チョット不思議に思いました＼(◎o◎)／！

そして明日はいよいよ日本のトライアスロン代表選手が北京入りしますね！！
時差もほとんどないし、結構日本勢が有利になるような気がしません！？
今からレースが楽しみです☆★☆
良介さん・田山さん・樹里さん・藍さん・庭田さん、頑張ってきてくださいッッ♪

盛り上がってますね〜σ(｡´-ω･)

オリンピック、すごいですね〜☆
今日の北島選手には感動しました（●＾o＾●）
また奥村選手が日本初の２００ｍ自由形の決勝進出！！
中村選手もすごいです！！
競泳もですが、バドミントンもすごかったです☆
第１シード・世界ランキング１位の中国に、末綱選手・前田選手ペアが勝利♪
ＬＩＶＥで観ていたので、すごく感動しました！！
今晩はオグシオペアの試合が楽しみです♪
そして昨日は柔道で内柴選手が金！！
内柴選手は地元が熊本という事もあり、すごく応援していました♪
女子体操も２４年ぶり？の入賞が確定！！
メダル取ってきてもらいたいですね〜
日本もだんだん流れに乗ってきていますね〜＼(◎o◎)／！
ただ、陸上の野口選手の怪我が気になりますが、頑張ってもらいたいです(>_<)
でもやっぱり１番はトライアスロンにご注目を(^_-)-☆


〜ココからは今日の話し〜
今日の朝方から純那が熊本に帰省しました〜☆
お家の中はまた静かです（●＾o＾●）
そして今日、長野合宿からコーチ・弥生さんが帰ってきました！！
話によると、フェリーに乗らずに北九州まで帰ってきたらしいです＼(◎o◎)／！
コーチ、長い時間の運転お疲れ様でしたm(__)m
弥生さんも、合宿お疲れ様でしたm(__)m

菜月はといいますと、今日も練習はなかったのですが、朝からウイングスでエアロバイク！！
お昼は、お洗濯しながらオリンピックを観て、夕方からラン♪
ちゃんと練習しました(^_-)-☆
これからまたオリンピックに熱中します(＠'ω'＠)

オリンピック♪

開幕しましたね〜☆★☆
昨日は開会式の様子をTVで見ていましたが、あの演出はすごい！！
チョット感動しますよね〜（●＾o＾●）
今日の朝から競技は始まっているみたいですが、菜月はウエイトリフティング競技を見ていました。
三宅選手が６位、大城選手が８位だったのかな！？
メダル獲得にはなりませんでしたが、見ていてハラハラしました(>_<)
三宅選手・大城選手、お疲れ様でした♪
そして今は柔道を見ています☆
Yahooニュースでリアルタイムで速報が流れていますが、これは助かります(^_-)-☆笑
いろんなチャンネルで違う競技を放送しているので、どれを見たらいいのやら。。。

男子６０ｋｇ級の平岡選手、初戦敗退でした。。。
野村選手の分まで頑張ってもらいたかったですけどね〜m(__)m
女子の４８ｋｇ級の谷選手は、３回戦突破したみたいですね♪
ママでも金！！達成してもらいたいです（●＾o＾●）

そして夜は競泳・１００ｍ平泳ぎの予選がありますね！！
２００ｍでハンセン選手が出場出来ないので、１００ｍで北島選手と勝負ッッ＼(◎o◎)／！
決勝が待ち遠しいです(^_-)-☆

いろんなチャンネルでたくさんの選手の活躍を応援したいと思います！！
ガ━━━ンヽ(｡・∀-)人(-∀・｡)ﾉバ━━━レェ♪JAPANッッ！！
ちなみに、トライアスロンは１８日・１９日です（●＾o＾●）
コレが１番の楽しみです(*^^)v



オリンピック話がたいはんを締めてしまいましたが・・・
今日は久々に２０ｋｍ・平尾台までのランをしてきました☆
気温35度の中、前半１０ｋｍをハイペースで走っていたら後半潰れましてm(__)m笑
途中、何回もコンビニに寄ったり・止まったりしながら、やっとこさ帰ってきました(>_<)
もっと暑さに強くならなきゃだめですね〜↓↓↓
でも、久々に長い距離を2日間走って、楽しかったです♪
(↑昨日も90分間走りました♪)
明日でしっかりパンパンになった足を休めて、月曜日からまた頑張るぞ〜ッッ！！

それから。。。
昨日ついに携帯が壊れてしまいました(-_-;)
急に電源が入らなくなり、修理不可！！
ということで今日携帯を買い換えたのですが、今まで使っていた携帯に電源が入らないため、データを抜き取る事が出来ません・・・
なので今の携帯には誰のアドレスも電話番号も入っていないんです(>_<)
お手数をおかけしますが、このブログを読んで下さっている方で、菜月・純那の携帯アドレスを知っていらっしゃる方はメールをお願いしますm(__)m
前回も電源が入らなくてたくさんの方にメールを送っていただいたのですが、今回も同じような形になってしまいました。。。
宜しくお願いします！！

気付けば・・・

もう８月ですね〜♪
毎日気温上昇中ですが、夏バテしてませんか〜！？
菜月はボチボチ夏バテしてます(-_-;)笑

オリンピック開幕まであとわずかです！！
早い選手はもう現地入りしているみたいで☆
北京ではいくつのメダルを獲得できるのか、今からワクワクしますッッ（●＾o＾●）

そんなこんなで、今日から練習を開始したわけですが。。。
なかなか体が動いてくれません(>_<)
まだ体のあちこちが痛いです↓↓↓
早く復活させなくてはいけませんね〜"^_^"
明日まで体をしっかり休ませて、木曜日から完全復活するぞ〜ッッ(*^^)v

そしてレース後からU15の強化合宿で純那が今家にいません♪
すごく静かです（●＾o＾●）
ママと２人でまったり女ライフを満喫してます♪
でも明日の夕方には帰ってきますm(__)m
３日間はあっという間です。。。＼(◎o◎)／！
今日まで家でまったりライフを堪能したい思います(^_-)-☆笑
明日からまた戦争だ・・・(-_-;)

長良川ジュニア選手権結果報告！！

今日の朝、無事に北九州へ帰ってきました！！
いろいろありましたが、たくさんの収穫があったレースとなりました。
結果は５位☆
展開としては、スタートダッシュが決まり、ひどいバトルもなくスイムをメイン集団であがる事が出来ました！！
ですが、トランジションでもたついてしまい第２集団に落てしまいました・・・
バイクは積極的に前に出て引けたと思います！！
途中回さない選手がいたので、何回か声をかけていたのですが、ブチ切れて怒鳴ってしまいました(-"-)
ちょっとお上品さが足りなかったですね〜m(__)m
一緒の集団にいた薮内さん、明日香ちゃん、決して２人にではないのでごめんなさいね(>_<)

バイク終了時には先頭と２分４０秒近くの差が・・・
ランでは天草以来のスタートダッシュが決まりましたが、途中失速(ーー;)
ですがなんとか先頭集団にいた選手を２周回目でパス！！
５位に入りましたが先頭とは３分チョット差がありました。



今回は悔しさも多々ありましたが、ホントに収穫が多く久々に全力を出し切った感がありました！！
今後に繋がるレースになったと思います(^_-)-☆
今日はしっかり休養して、明日から来年のアジア選手権の選考に向けてまた１から頑張って行きたいと思います！！
来年は純那も同じカテゴリーですからね(-_-;)
今回純那はジュニアチャンピオンになりました(T_T)ｂ
ビックリ仰天＼(◎o◎)／！

長良川に引率で来て下さったコーチを始め、弥生ｻﾝ、まいちゃん、優作パパ・ママ、うちのママ、暑い中の応援ありがとうございました！！
そしてたくさんの応援をしてくださった方々、前日・レース後にメールを下さった方々、ホントにありがとうございました！！

長良川到着！！

無事に長良川に到着しました♪
下見もバッチリで、今はミーティングも終えて、部屋でのんびりしています↑↑↑☆
明日はとても暑く、サバイバルレースになると思いますが、粘り強く頑張ってきます！！
応援、よろしくお願いします（゜∀≦☆）

明日は筑後川に優ﾁｬﾝ・けんさん・高濱さん、ミニミニトライアスロンにハルさんが出場します！！
明日も各地でＴＣ魂炸裂だーｯｯ(^O^)/