２００９年度シーズン練習スタート☆

最近九州なのに、めっちゃ寒いです(-_-;)
昨日はナント＼(◎o◎)／！！
北九州に雪が降りました♪
まだ１１月半ばですよ！？
去年は１２月に行われていたカーフマンに半袖で出場していたのに、今の気温では半袖にはなれません(-_-;)笑
気温３度とか、１月並みの気温ですよ！？
今年は２０年ぶりの寒さみたいです(>_<)
急に寒くなっているので、みなさん風邪引かないようにしましょう(T_T)/~~~


話は変わりまして、今週の火曜日から２００９年度シーズンの練習がスタートしました☆★☆
まだEASY練習からですが、スイムは４泳法を泳いで、他の種目からクロールに繋がるようなキックやストローク練習をしています。
火曜日はFlyの練習で、肩がパンクしました(-"-)笑
Flyは好きなのですが、２００ｍのFly練習で少し嫌いになりました。。。笑
水曜日はBa練習♪
肩甲骨をうまく使えない私は全く進みません(>_<)
逆にキツイ泳ぎになってしまい、肩こりが・・・笑
明日はBrですが、４泳法の中で１番嫌いな種目です(-_-;)
ホントに泣きたくなるくらい進まないんですよ！！m(__)m
チョット明日が怖いなぁ〜(>_<)
んで、ランは結構距離走ってます！？
長い距離は好きなのですが故障しやすいので、ケアしながらうまく走っていきたいです♪
と、言いながらもすでに足に痛みが出始めましたm(__)m
フォームを変えたつもりはないのですが、１番走れていたときと比べると、リズムが合わない・・・
少しずついじってジャストフォームを見つけようと思います！！！

レースシーズンまで６ヶ月チョットありますが、あっという間に時間は過ぎていくので、１日１日を大事にしながら練習に励んで行こうと思います！！
２００９年度シーズンも、よろしくお願いしますm(__)m
近いうちに昨年同様、２００９年度シーズンの目標を立てて発表します☆